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विराट कोहली को फिटनेस चुनौती: क्या हॉकी सितारे दे पाएंगे टक्कर?

Basir Ahmadi · · 1 min read

विराट कोहली के सामने नई चुनौती: यो-यो टेस्ट का मुकाबला

विराट कोहली का नाम लेते ही जहन में एक ऐसे एथलीट की तस्वीर उभरती है, जिसने अपनी मेहनत और अनुशासन से फिटनेस के नए मानक स्थापित किए हैं। 37 वर्ष की आयु में भी मैदान पर उनकी फुर्ती किसी युवा खिलाड़ी को मात देती है। वर्तमान में आईपीएल 2026 में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) का प्रतिनिधित्व कर रहे कोहली को एक ऐसी चुनौती मिली है, जिसकी चर्चा हर तरफ हो रही है।

(स्रोत: एपी)

भारतीय हॉकी के दिग्गज खिलाड़ी हार्दिक सिंह और मनप्रीत सिंह ने सार्वजनिक रूप से विराट कोहली और पूरी आरसीबी टीम को ‘यो-यो टेस्ट’ चुनौती देने के लिए आमंत्रित किया है। यह टेस्ट एथलीटों की फिटनेस और सहनशक्ति को मापने का एक पैमाना है।

यो-यो टेस्ट क्या है?

यो-यो टेस्ट एक वैज्ञानिक पद्धति है जो यह मापती है कि एक खिलाड़ी बहुत कम रिकवरी समय के साथ उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट को कितनी कुशलता से कर सकता है। यह क्रिकेट, फुटबॉल और रग्बी जैसे खेलों में एथलीट की एरोबिक क्षमता और हृदय गति की मजबूती को जांचने के लिए सबसे कठिन परीक्षणों में से एक माना जाता है। भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) के लिए यह फिटनेस का सबसे कड़ा मापदंड है।

विराट कोहली का यो-यो रिकॉर्ड

बीसीसीआई द्वारा यो-यो टेस्ट पास करने के लिए 16.1 का स्कोर निर्धारित किया गया है, लेकिन विराट कोहली ने इस आंकड़े को कई बार पीछे छोड़ा है। कोहली का अब तक का सर्वश्रेष्ठ स्कोर 21.6 रहा है, जो भारतीय क्रिकेट इतिहास में एक बेंचमार्क है। यहां तक कि 36 साल की उम्र में भी उन्होंने 17.2 का स्कोर दर्ज किया था, जो आज के कई युवा खिलाड़ियों से कहीं बेहतर है।

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हॉकी खिलाड़ियों ने क्यों दी चुनौती?

हाल ही में आरसीबी इनोवेशन लैब में बात करते हुए विराट कोहली ने भारतीय हॉकी खिलाड़ियों की फिटनेस की जमकर तारीफ की थी। कोहली ने कहा था, ‘हमारे देश में क्रिकेट पर इतना ध्यान दिया जाता है कि हम अन्य खेलों को नजरअंदाज कर देते हैं। अगर ईमानदारी से कहूं तो हम हॉकी खिलाड़ियों की फिटनेस के 15% भी नहीं हैं। अगर हॉकी खिलाड़ी हमारे ट्रेनिंग सेशन देखें, तो वे हंसेंगे क्योंकि उनका खेल शारीरिक रूप से बहुत अधिक मांग वाला है।’

इसी प्रशंसा के जवाब में, ‘रेव्सपोर्ट्ज़ ग्लोबल’ के साथ एक साक्षात्कार में, मनप्रीत सिंह और हार्दिक सिंह ने कोहली को यह आमंत्रण दिया। मनप्रीत ने स्पष्ट रूप से कहा कि वे कोहली और उनकी पूरी टीम के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार हैं।

एक स्वस्थ आदान-प्रदान

हालांकि हॉकी सितारों ने क्रिकेट की चुनौतियों को भी स्वीकार किया। उन्होंने कहा कि 150 किमी प्रति घंटे की रफ्तार वाली गेंद का सामना करना उनके लिए बेहद मुश्किल होगा। हार्दिक सिंह ने कहा कि खेलों के बीच इस तरह का आपसी जुड़ाव खेल जगत के लिए बहुत सकारात्मक होगा और वे इस ट्रेनिंग सेशन के लिए काफी उत्साहित हैं।

आरसीबी की प्लेऑफ की ओर दौड़

मैदान से बाहर इन चर्चाओं के बीच, विराट कोहली और उनकी आरसीबी टीम आईपीएल 2026 के प्लेऑफ में पहुंच चुकी है। टीम अब गुजरात टाइटंस के साथ शीर्ष दो में जगह बनाने के लिए संघर्ष कर रही है। आरसीबी का अंतिम लीग मुकाबला 22 मई को राजीव गांधी इंटरनेशनल स्टेडियम में सनराइजर्स हैदराबाद के खिलाफ है। यदि वे यह मैच जीतते हैं, तो उनके पास 20 अंकों के साथ शीर्ष दो में अपनी जगह पक्की करने का सुनहरा अवसर होगा।

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खेल प्रेमियों के लिए यह देखना दिलचस्प होगा कि क्या वास्तव में यह फिटनेस मुकाबला हो पाएगा, जो दो अलग-अलग खेलों के दिग्गजों को एक मंच पर ला खड़ा करेगा।

Written by Basir Ahmadi

Basir Ahmadi is a senior sports journalist for Ariana News, recognised for his authoritative reporting on Afghan cricket’s rise from war‑torn obscurity to global recognition. A Kabul University journalism graduate, Basir started covering local tape‑ball tournaments before embedding himself with the national team’s journey through the ICC World Cricket League. He is widely read for his nuanced analysis of spin bowling—particularly the Afghan school of leg‑spin and googly—and his ability to explain tactical shifts in fast‑paced T20 contests. Basir has reported from major ICC events and has been a familiar voice on radio and television panels across South Asia. A winner of Ariana News’s top internal honour and the ACB Media Award, he continues to document Afghanistan’s cricketing story with empathy, accuracy, and an unshakeable belief in the power of sport to unite and inspire.